Не съм веган, признавам си, но се опитвам да се храня правилно и природосъобразно, макар и да не мога да се откажа от сирената.За това пък открих, че мога да заместя сладките продукти с ядки, мед, тахан и фурми.Тези бонбони, които се получават от смесването на горните продукти, са напълно веган, нямат животински продукти, нямат Е-та, нито пък захар, бои или оцветители.Стават бързо, а са просто божествени.
Нужни са ви:
шепа орехи
шепа сурови семки
или просто две шепи любими ядки(сурови!)
5-6 пресни фурми
супена лъжица мед
2 супени лъжици сусамов тахан
настъргани кори от портокал
сушени плодове по избор
сусам за поръсване
щипка въображение
След като оформя топчета и ги поръся със сусам, ги пъхвам за малко във фризер за да стегнат, но това е мой личен избор!Директното хапване е препоръчително :)
No comments:
Post a Comment